Notesale: Turn your study into money

Document Preview

Extracts from the notes are below, to see the PDF you'll receive please use the links above

---

Instituto Tecnológico de Ensenada
Sistema de Educación a Distancia

ESTRÉS EN EL TRABAJO
“necesitamos dejar en claro que no se trata de atacar la competitividad como persona, ya que
gracias a esta podemos agregarle valor al producto, sino mas bien a competir por querer ser
mejores que otros…”

Unidad 3
Eliu González Zaragoza

Ergonomía

Estrés en el trabajo
INTRODUCCION
En algún momento, todos llegamos a sentir presión social ó laboral, es común escuchar a personas
decir, -ah, como me duele la cabeza
...
Estas situaciones siempre son
incomodas para el ser humano, y es bueno hablar de ello, con
el fin de prevenir ó evitar las causas principales
...
Se ha creado la
necesidad de corregir o eliminar las causas de este malestar,
atravéz de técnicas y métodos, recordando que si el
empleado esta en optimas condiciones laborales será más
eficiente en lo que hace
...
Otra de las causas dentro del ambiente laboral y que en
lo personal me parece una fuerte causa es la competitividad que existe
...
También las relaciones laborales entre jefe y subordinado crean tensión
...


Ergonomía

Instituto Tecnológico de Ensenada
Sistema de Educación a Distancia

Estrés en el trabajo
NO OBSESIONARSE CON EL TRABAJO Y SABER DESONECTAR DE ÉL
...


Es importante también darse cuenta de los errores que se cometen,
y verlos como lecciones de la actividad, y no tratar de solucionarlos
si no se conoce el tratamiento ó la manera correcta de llevar la
situación
...
Las
personas que tratan de ver al trabajo como una obligación por lo
general se la pasan pensando en cuanto falta para terminar la
jornada, cuanto será el salario que adquirirá, ó bien solo no se
permiten disfrutar el día y por tanto terminan cansados de la mente
...
Algo importante es darle lugar a la relajación, de esta
manera la mente se refresca y hace posible que el empleado se vuelva eficaz en lo que hace
...
Enfoquémonos en mejorar la calidad de nuestros productos,
comenzando por no luchar contra nosotros mismos
...
¡Otra vez lunes! Técnicas para superar el estrés laboral
Ediciones Turpial, S
...

Ibeia Santibáñez Lara, Jorge Sánchez vega
...
Sin embargo, de que serviría
comprendiéramos, lo que nos trata de explicar o las funciones que
procedemos a la importancia que tienen los controles (comandos) y
análogos)
...
Dicho esto
los tableros (digitales,
2

Tableros
...
Los tableros integran
ciertos dispositivos de información visuales o auditivos sea de
manera análoga o digital según sea su función
...
Dibujo de un operador en una maquina,
Con su respectivo tablero de comandos
...
Tienen o deben tener algunas características
que los identifican dependiendo su posición o función, la obligación de transmitir información
clara, poseer un código de colores lógico, presentar caracteres
alfanuméricos o imágenes lo suficientemente claras para ser
manipuladas por el operario, también deben estar posicionadas en
lugares que no permitan esfuerzos por parte del usuario
...
Ing
...
Indicadores analógicos y porcentajes de error
...
Son instrumentos de transmisión de información sobre algún mecanismo o sistema,
de alguna manera es el medio para interactuar con una maquina, o bien con alguna tecnología, si
bien repasando nos damos cuenta que los tableros son el medio de información de datos con el
operario, los controles son el complemento, sin estos no pudiera haber interacción maquinahombre, dentro de las características de estos, cabe mencionar que deben adaptarse a su función,
ser fácilmente regulables, no accionarse por error, presentar código claro y lógico, permitir una
disposición adaptada al hombre, ser fácilmente instalables o intercambiables
...

Figura 4
...
Muestra tres tipos de controles
En la parte media se observa el paro de emergencia
...
Javier Llaneza en su libro, Ergonomía y Psicología
Aplicada – “Son órganos accionados por el operador para provocar un cambio de estado en el
funcionamiento de una maquina, de una instalación o de
un proceso”1
...
Dentro de los tipos de controles y tableros se
pueden tomar distintos ejemplos como las alarmas,
contadores o indicadores digitales ó análogos, y lo último
en tecnología “controles distantes, tele operación”
...
Botones de control Hombre-maquina

Dependiendo que es lo que se requiera, existen distintos sistemas de controles y tableros, de la
misma forma los indicadores que están dentro de estos antes mencionados, pueden ser auditivos
o visuales, pero eso será dependiendo de las características que se exijan dentro de la operación,
ya que pueden presentar desventajas unas de otras
...
Además de incluir otros factores
ergonómicos que causaran cierto efecto en el tablero
...
219
...
A
...
En alguna ocasión me preguntaba ¿Por qué yo tengo que usar
este equipo y el no? (EPP), me imagino que esta pregunta no solo yo me la he hecho, la
respuesta más practica la podemos encontrar como sigue, “NORMATIVIDAD”, para que
una empresa sea competitiva o sienta la necesidad de expandirse, requiere de
certificaciones, a su vez estas certificaciones se dividen en muchísimas áreas especificas, y
dependiendo a que se dedique la empresa procede el campo de certificación, entonces,
cuando yo me preguntaba por qué tengo que usar mascarilla para vapores y la estación
que sigue no lo hace, en realidad no prestaba atención a que yo era el que soldaba y la
estación siguiente no, por tanto para que la empresa fuera certificada requería observar
minuciosamente donde existía la necesidad de utilizar EPP (mascarilla, tapones, mandil,
lentes, guantes anti derrape) y donde no era necesario, debido a las especificaciones de la
“norma”
...

Para que nos demos una idea de que se necesita cumplir en cierta estación de trabajo, la
mayoría del tiempo necesitamos conocer el proceso o la actividad que realiza la misma, y
posterior, encontrar las normas que certifiquen dicha actividad o algo parecido
...
En esta ocasión crearemos una tabla con la ayuda de las
NOM (Normas Oficiales Mexicanas), necesitamos conocer cuáles son los factores que más
afectan a los operadores y cuáles son las condiciones en las que presenta la actividad u
operación
...

Por citar algunas normas dentro de la estación estándar de trabajo se realizara una tabla
que intente cubrir ciertos puntos de seguridad o indicadores:

SITUACIÓN

Delimitación de la
estación

Prohibición

INDICACIÓN
Utilizar color amarillo

Utilizar color rojo

Ergonomía

Instituto Tecnológico de Ensenada
Sistema de Educación a Distancia

UTILIZACIÓN

Limites de áreas restringidas o de
usos específicos
Señalamientos para prohibir
acciones específicas

NORMA

NOM-026-STPS2008
NOM-026-STPS2008

Condiciones físicas

Condición segura

Utilizar color verde

Áreas de empaque y
ensamble

Se requiere de 300
niveles mínimos de
iluminación (luxes)
...


Identificar y señalar el
área
...

Señalizar el área
específica donde se
requiera utilizar el
EPP, y agregar una
leyenda de EXCLUSIVO
Según si se tiene un
100 % de exposición
se requiere una
temperatura máxima
de 30
...
7 °C de ltgbh si el
trabajo es moderado
Según si se tiene un
100 % de exposición
se requiere una
temperatura máxima
de 25
...


NOM-026STPS-2008

Si es un área de ensamble simple,
inspección simple, empaque

NOM-025STPS-2008

Si se requiere de una distinción
clara de detalles (maquinado y
acabados delicados), ensamble e
inspección moderadamente difícil,
captura y procesamiento de
información
...

Consiste en aplicar el índice de
temperatura de globo bulbo
húmedo(ltgbh), medir la
temperatura axilar del trabajador
expuesto, la humedad relativa y la
velocidad del aire
Consiste en aplicar el índice de
temperatura de globo bulbo
húmedo(ltgbh), medir la
temperatura axilar del trabajador
expuesto, la humedad relativa y la
velocidad del aire
Consiste en aplicar el índice de
temperatura de globo bulbo
húmedo(ltgbh), medir la
temperatura axilar del trabajador
expuesto, la humedad relativa y la
velocidad del aire

NOM-025STPS-2008

NOM-026STPS-1998
...
Como se puede apreciar la Normatividad nos ayuda a llevar un cierto
control para las operaciones realizadas, además gestionan de una manera sencilla el cómo
realizar las cosas y por consiguiente lleva a la empresa a un cierto nivel de calidad en sus
productos, y por tanto entra al cuadrilátero de competición con otras empresas similares
...
Se vuelve a tocar el punto, para diseñar una estación es necesario conocer el
proceso, es la base para no fallar, lo más conveniente es palpar las operaciones que se
realizaran, las dimensiones de los operarios para así construir un espacio adecuado
promedio, la duración dentro de la estación entre otros
...


REFERENCIAS DE NORMATIVIDAD
NORMA Oficial Mexicana NOM-026-STPS-2008, Colores y señales de seguridad e higiene, e identificación de
riesgos por fluidos conducidos en tuberías
...

NORMA Oficial Mexicana NOM-017-STPS-2008, Equipo de protección personal-Selección, uso y manejo en los
centros de trabajo
...


Ergonomía

Instituto Tecnológico de Ensenada
Sistema de Educación a Distancia



---